前传 路线规划及装备。
D1 上海张江 - 海宁盐官。状态不错。
D2 海宁盐官 - 嵊州崇仁。人生第一次爬山。
D3 嵊州崇仁 - 磐安方前。误入歧途，别有风光。
D4 磐安方前 - 永嘉岩坦。初淋落汤鸡。
D5 永嘉岩坦 - 温州瑞安。再淋落汤鸡。
D6 温州瑞安 - 福鼎白琳。偶遇草帽哥。
D7 福鼎白琳 - 宁德霞浦。山路真虐。
D8 宁德霞浦 - 福州连江。带上福安哥，三淋落汤鸡。
D9 福州连江 - 莆田江口。晴天大圣显灵。
D10 莆田江口 - 厦门海沧。冒死上高架，四淋落汤鸡。
D11 厦门海沧 - 云霄莆美。阵雨游击战。
D12 云霄莆美 - 汕头龙湖。耶呼～撒花～
后记 经验总结。
文字版 发在光华 Cycling 的纯文字缩水版。
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